2022年的高考如約而至，已經進入了最后倒計時。 明天全國高考

　　 很多學生估計都非常的緊張和焦慮，包括家長可能也是這樣的，生怕有一點點的失誤而影響了學生高考。

　　 家長的心情是可以理解的，但是作為家長一定要調整好情緒，家長的情緒對考生有非常大的影響，因此不要在學生面前表現出來，會導致學生更加緊張，不利于考試。

       高考前一天，這“3件事”家長要了解，以免影響學生考試

　　 1、以養足精神為由，過早的讓學生進行休息

　　 大家都知道充足的睡覺可以讓學生保持更好的狀態，狀態好了學生才能更好的應對考試。

　　 因此不少家長會因此讓學生早早的上床休息，但長時間的復習，導致學生已經有了自己的生物鐘，太早學生也根本睡不著。

　　 而家長強迫學生早睡，反而會適得其反，可能會失眠，因此家長不要讓學生過早的休息，只要保證8小時睡眠就足夠了。

　　 2、帶學生吃大餐

　　 中國人有一個傳統，做大事之前和做大事之后，不少人都希望吃大餐犒勞一下。高考也不例外，不少家長會給學生做一些營養餐等等。

　　 覺得這樣考生會有更好的狀態，但家長這樣做往往容易弄巧成拙，吃大餐可能會導致消化不良，或者鬧肚子，不利于高考。

　　 3、不停的嘮叨

　　 高考的重要程度不言而喻，家長因此也都非常的看重，在加上學生的年紀比較小，家長可能也不放心，因此會不停的囑咐學生。

　　 讓學生好好考試，檢查好東西，家長的目的是為了讓考生能夠重視考試，但學生本身就緊張和焦慮，家長的嘮叨只會讓學生更加的煩躁，更會影響考試。

　　 4、考試結束后不要問東問西

　　 這一點家長一定要記住，不定要放在心里，考生考完一科，家長不要一見面就問學生考的怎么樣，題難不難之類的。

　　 考試已經結束，考的好與壞，題難與不難，也都沒有任何意義了，家長這樣做不僅不會幫助到學生，反而會影響學生的心情，不利于下一場考試，因此家長一定要切記。

　　 1、提前規劃好路線，準備好考試用品

　　 到目前為止，在哪里考試，考生應該都很清楚了。因此今天考生一定要提前進行“踩點”，規劃好到考場的路線。

　　 最好做好兩條路線的規劃，有備無患，而且高考當天車輛肯定比較多，也要提前找好停車位。、

　　 同時考生也要準備好考試證件和考試用品，每年高考之際，都有考生忘記帶身份證或者準考證，從而耽誤了進入考場的時間。

　　 就算沒耽誤進考場，也會因此影響到學生的心態，因此要提前準備好，放到袋子里，以免有遺漏。

　　 2、繼續保持復習，但要有選擇性

　　 如果考生已經準備的非常充分了，那高考前一天不復習也是沒有關系的，可如果不是很有信心，考生還是要繼續復習。

　　 不過也要有選擇性的進行復習，多看看筆記，錯題本，多背誦，最好不要在做新題，如果在刷題的過程中，錯題太多，學生的心態可能會崩潰，會對自己喪失信心，這對高考來說是致命的。

　　 高考當天，學生要保持好心態，以平常心面對高考，不要給自己太大的心理壓力，除此之外，保持穩定心態的最好方式就是考完一科丟一科。

　　 考完一科之后，無論答的怎么樣，只要出了考場，考生就不要在思考，更不要找學霸對答案。、

　　 有些學生是從小養成的習慣，考試結束之后，就愿意找學霸對答案，以此來估算自己的成績，或者是和其他同學之間的差距。

　　 在高考期間，這樣的行為一定要避免，和學霸的答案一樣還好，可一旦有出入，心態就會受到影響，對下一場考試非常不利。

　　 在考試的時候，如果遇到不會的題目，學生不要死扣，做好標記，先往下做，能所有題目都做完了，在回過頭來做難題。

　　 這樣能夠最大程度的保證學生做完整張試卷，希望所有的考生都能考出好成績，在這個夏天收到來自理想院校的錄取通知書。